مدنيون منذ 3 أشهر
مدنيون

خبراء التغذية: اشربوا الماء كل ساعتين للحفاظ على صحتكم

دعت أخصائية التغذية إلى اتباع قاعدة بسيطة لضمان الترطيب الجيد للجسم. وأوصت بتناول كوب من الماء كل ساعتين خلال ساعات اليقظة، كوسيلة فعالة للحفاظ على صحة الجسم وتعزيز وظائفه. تأتي هذه النصيحة في إطار جهود تعزيز الوعي بأهمية شرب الماء، حيث يعد الترطيب السليم أحد العوامل الأساسية للحفاظ على الصحة العامة.

إدارة العمليات العسكرية في سوريا تحل الأجهزة الأمنية وتعلن مرحلة انتقالية جديدة

إدارة العمليات العسكرية في سوريا تحل الأجهزة الأمنية وتعلن مرحلة انتقا...

1731236850.jpg
مدنيون
منذ 3 أشهر
تفاصيل جديدة حول مشاريع الإسكان في بغداد: أسعار تنافسية وتسهيلات مصرفية للمواطنين

تفاصيل جديدة حول مشاريع الإسكان في بغداد: أسعار تنافسية وتسهيلات مصرفي...

1731236850.jpg
مدنيون
منذ شهر
نادي الشرطة يعلن عن nearing completion of its new stadium with an opening date set

نادي الشرطة يعلن عن nearing completion of its new stadium with an open...

1731236850.jpg
مدنيون
منذ 4 أشهر
مهرجان نينوى السينمائي الدولي الأول يختتم فعالياته بمنافسة قوية بين 20 فيلمًا

مهرجان نينوى السينمائي الدولي الأول يختتم فعالياته بمنافسة قوية بين 20...

1731236850.jpg
مدنيون
منذ شهرين
الحكيم والمالكي يشددان على أهمية صلاحيات الحكومات المحلية

الحكيم والمالكي يشددان على أهمية صلاحيات الحكومات المحلية

1731236850.jpg
مدنيون
منذ شهر