نصائح منزلية فعالة لتخفيف ألم الأسنان

ألم الأسنان يعتبر من الآلام المزعجة التي يصعب تحملها، لكن هناك طرق منزلية يمكن أن تساعد في تخفيف هذا الألم قبل الحاجة إلى استشارة طبيب الأسنان. توضح الدكتورة ماريا فولكوفا، أخصائية طب وجراحة وزراعة الأسنان، أن استخدام كمادة باردة على منطقة الألم يعد من أكثر الطرق فعالية. حيث تساعد البرودة على تخفيف الألم وتخفيف التورم، ولكن يجب ألا تتجاوز مدة الاستخدام 20 دقيقة، مع ضرورة لف الثلج بقطعة قماش أو منشفة سميكة لتجنب تعريض الجلد مباشرة للبرودة. وتنبه الدكتورة إلى أن استخدام الكمادات الساخنة غير مستحسن، حيث أنها قد تزيد من شدة الألم وتساهم في تفاقم الالتهاب. كما تؤكد على أهمية تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد تناول الطعام، لأن بقايا الطعام قد تزيد من الألم وتسبب الالتهاب. أيضًا، يمكن أن تساعد المواد الهلامية المخدرة، مثل تلك المحتوية على البنزوكائين أو الليدوكايين، في تخفيف الألم بشكل مؤقت. كما يُنصح بالمضمضة بمحاليل مطهرة مثل الكلورهيكسيدين بتركيز 0.12 أو 0.15 أو 0.2 بالمئة، لتقليل عدد الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض في الفم، مما قد يساهم في تخفيف الألم. أما بالنسبة لمسكنات الألم، فتشمل الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين والنيميسوليد، بالإضافة إلى الكوكسيبس ومزيج الإيبوبروفين مع الباراسيتامول، حيث تعمل هذه الأدوية على تخفيف الألم وتعزيز تأثير التخدير الذي يستخدمه طبيب الأسنان.