دراسة تكشف عن تأثير إيجابي لفيتامين د على الذاكرة لدى كبار السن

كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة إيموري وشملت 54 بالغاً، عن وجود ارتباط بين تناول جرعات مرتفعة من مكملات فيتامين د، تصل إلى 5000 وحدة دولية يومياً أو أكثر، وتحسن ملحوظ في الوظائف الإدراكية لدى كبار السن. وأظهرت النتائج ارتفاع نتائج اختبار التقييم الإدراكي (MoCA) بأكثر من 13% لدى المشاركين الذين تناولوا هذه الجرعات المرتفعة، خاصةً أولئك الذين يعانون من اضطرابات النوم والضعف الإدراكي الطفيف. في المقابل، لم تسجل الجرعات المنخفضة أي تحسن واضح. وأشارت الدراسة إلى أن مرحلة الضعف الإدراكي الطفيف تمثل فرصة للتدخل المبكر للحفاظ على صحة الدماغ، مع التأكيد على أن النتائج تُظهر ارتباطاً وليس إثباتاً بأن الجرعات العالية من فيتامين د تمنع الخرف أو مرض الزهايمر.