خبراء يكشفون عن الآثار الجانبية للطيران على الجسم

يعتبر السفر على ارتفاع 30 ألف قدم حالة غير طبيعية للجسم البشري، مما يجعل ظهور آثار جانبية متعددة أثناء الطيران أمراً متوقعاً، وفقاً لما أكده خبراء الصحة. ويعزى ذلك إلى "ضغط المقصورة" الذي يختلف عن الضغط على سطح الأرض، ما يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين، ويؤثر بشكل خاص في الأجهزة التي تحتوي على الهواء مثل الجهازين الهضمي والتنفسي، خاصة لدى الركاب الذين يعانون من أمراض مزمنة.
تلعب الرطوبة المنخفضة داخل مقصورة الطائرة دوراً مهماً في استجابة الجسم لهذا التغير البيئي الكبير. ومن أبرز الآثار الجانبية للسفر بالطائرة:
**الإغماء**: يمثل الإغماء نحو ثلث الحالات الطبية الطارئة التي تحدث على متن الطائرات. ويشير الأطباء إلى أن انخفاض مستويات الأكسجين، إلى جانب الجفاف والجلوس لفترات طويلة، قد يتسبب في شعور بالتعب غير المعتاد، وقد ينخفض ضغط الدم بشكل مؤقت، مما قد يؤدي إلى الدوخة أو حتى الإغماء في الحالات الشديدة. يُنصح بشرب كميات كافية من الماء قبل الرحلة وخلالها، وتجنب الكحول.
**تغير حاسة التذوق**: يشعر العديد من الركاب بأن الطعام يفقد مذاقه على متن الطائرة، وهو أمر يعود إلى الهواء الجاف داخل المقصورة الذي يقلل رطوبة الأنف والفم، مما يؤثر في عمل براعم التذوق.
**الانتفاخ أثناء الطيران**: يؤدي انخفاض الضغط الجوي داخل المقصورة إلى تمدد الهواء الموجود في الأمعاء، مما يسبب الشعور بالانتفاخ. يُنصح بتجنب تناول وجبات كبيرة وتقسيم الطعام إلى وجبات صغيرة.
**طنين الأذن**: آلام الأذن والشعور بالضغط والطنين تعد من الأعراض الشائعة أثناء الإقلاع والهبوط، نتيجة التغيرات السريعة في الارتفاع. يُنصح بالبلع أو التثاؤب لتخفيف هذه الأعراض.
**جفاف الجلد والشفاه والعينين**: بسبب انخفاض الرطوبة داخل المقصورة، يُفقد الجلد والشفاه والعينان الرطوبة بسرعة. يُنصح بشرب الماء واستخدام مرطب للبشرة.
**تورم الكاحلين**: يعد تورم الكاحلين من الآثار الشائعة، حيث يؤثر الجلوس لفترات طويلة على تدفق الدم. يُنصح بالحركة المنتظمة أثناء الرحلة.
وفي النهاية، تنبه الأطباء إلى ضرورة اتخاذ الإجراءات الوقائية لتفادي هذه الآثار الجانبية، حيث أن معظم الأعراض تكون مؤقتة وتختفي بعد الهبوط.