دراسة تكشف عن فائدة كبيرة للإقلاع عن التدخين في خفض خطر الإصابة بالخرف

كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود ارتباط وثيق بين الإقلاع عن التدخين وانخفاض خطر الإصابة بالخرف مع تقدم العمر. وأكدت الدراسة أن هذه الفائدة تزداد بشكل ملحوظ لدى الأشخاص الذين ينجحون في الحفاظ على استقرار أوزانهم بعد التوقف عن هذه العادة.
تابعت الدراسة الحالة الصحية لأكثر من 32 ألف شخص من متوسطي العمر وكبار السن، حيث بلغ متوسط أعمار المشاركين 61 عاماً، على مدار عشر سنوات. وذكرت أن "التوقف عن التدخين يمنح صحة الدماغ فرصة حقيقية للتحسن على المدى الطويل، على الرغم من أن النتائج لا تثبت منع المرض بشكل مباشر".
اعتمد الباحثون على مقابلات دورية أجريت كل عامين لتقييم عادات التدخين والوزن والحالة الصحية العامة، بالتزامن مع إجراء اختبارات دقيقة لقياس الذاكرة والقدرات الذهنية، والاستعانة بملاحظات المقربين لرصد أي تغيرات سلوكية أو معرفية.
أشارت البيانات التحليلية للدراسة، بعد رصد إصابة 5,868 مشاركاً بالخرف ومراعاة عوامل العمر وصحة القلب والأوعية الدموية والنشاط البدني، إلى أن "الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين انخفض لديهم خطر الإصابة بالخرف بنسبة 16% مقارنة بالذين استمروا في التدخين".