بذور الرمان: سلاح طبيعي ضد الالتهابات والسرطان

أفادت خبيرة التغذية الروسية بأن بذور الرمان تعتبر من المصادر الغنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة، حيث تحتوي على حوالي 70% منها. وأشارت إلى أن هذه الأحماض تلعب دوراً مهماً في تقليل الالتهابات، مما يجعلها خياراً صحياً فعالاً. كما تمتاز بذور الرمان بخصائصها المضادة للأكسدة، التي تعزز من قدرتها على مكافحة بعض أنواع السرطان، مما يجعلها إضافة قيمة للنظام الغذائي.