تحذير لمرضى ضغط الدم: تجنبوا الأقراص الفوارة

كشفت دراسة حديثة أجراها مركز استشارات المستهلك بولاية شمال الراين وستفاليا في ألمانيا عن المخاطر المحتملة لاستخدام الأقراص الفوارة لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم.

وأوضحت الدراسة أن "الأقراص الفوارة غير مناسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم"، مشيرة إلى احتوائها على "كربونات الصوديوم"، المعروف أيضًا بالملح، والذي يعد خطرًا على هؤلاء المرضى.

وأفاد مركز استشارات المستهلك بأن "متوسط محتوى الملح في الأقراص الفوارة المحتوية على المعادن والفيتامينات يبلغ 0.67 غرامًا لكل جرعة"، بينما توصي الجمعية الألمانية للتغذية بعدم تجاوز 6 غرامات يوميًا من الملح، وتوصي منظمة الصحة العالمية بحد أقصى 5 غرامات.

لذا، ينبغي على مرضى ارتفاع ضغط الدم تفضيل المكملات الغذائية المتاحة في صورة كبسولات أو أقراص عادية بدلاً من الأقراص الفوارة، وذلك للحد من استهلاك الملح.