دراسة تربط بين فيتامين B1 وحركة الأمعاء

كشفت دراسة علمية أجراها باحثون في إسبانيا عن وجود ارتباط وثيق بين سرعة حركة الأمعاء وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين B1 (الثيامين). شملت الدراسة تحليل بيانات نحو 260 ألف شخص مع التركيز على الجينات المؤثرة في حركة الأمعاء، دون التطرق إلى الخصائص الحيوية للثيامين. أظهرت النتائج أن نوعين من الجينات يلعبان دوراً مهماً في تنظيم التعبير الجيني المسؤول عن نقل فيتامين B1 داخل الجسم. وعقب فحص بيانات إضافية لـ 98 ألفاً و500 مشارك، توصل الباحثون إلى وجود علاقة واضحة بين كمية الثيامين المتناولة يومياً وعدد مرات التبرز، ما يشير إلى دور محتمل للفيتامين في تحسين انتظام حركة الأمعاء. كما بينت الدراسة أن مكملات الثيامين أظهرت فعالية في علاج التهابات الأمعاء، مما يفتح آفاقاً جديدة لاستخدامها في دعم صحة الجهاز الهضمي. يخطط الفريق البحثي لإجراء دراسات مستقبلية لمعرفة ما إذا كان التدخل الغذائي الموجّه بمكملات فيتامين B1 يمكن أن يخفف من اضطرابات حركة الأمعاء وأعراض متلازمة القولون العصبي لدى الأشخاص المعرضين وراثياً. يُذكر أن فيتامين B1 يتوافر بكثرة في المكسرات، وبذور عباد الشمس، والبقوليات، واللحوم، والأسماك، وهو من الفيتامينات الأساسية التي تساعد الجسم على تحويل الطعام إلى طاقة.