دراسة علمية: المشروبات الغازية قد تؤدي إلى تساقط الشعر

كشفت دراسة علمية حديثة أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية قد يزيد من احتمالية تساقط الشعر، لاسيما بين الشباب الذكور. وفقاً لدراسة أجراها باحثون من جامعة بورتو البرتغالية، شملت 1028 مشاركاً، تم التركيز على معدلات استهلاك المشروبات الغازية وتأثيرها المحتمل على صحة الشعر.
أظهرت النتائج أن استهلاك نحو 11 علبة من هذه المشروبات أسبوعياً يرتبط بزيادة ملحوظة في مخاطر تساقط الشعر. وأوضح الباحثون أن النظام الغذائي يعد عاملاً محورياً في الحفاظ على صحة الشعر، وخاصة فيتامين (د) ومكملات الحديد. كما أشاروا إلى أن تقليل استهلاك المشروبات الغازية قد يسهم في تحسين صحة فروة الرأس والشعر.
عزا الفريق العلمي هذه النتائج إلى أن المشروبات الغازية تُحدث التهابات داخل الجسم، مما يؤدي إلى زيادة إفراز مادة الزهم (الزيوت الطبيعية) في فروة الرأس، ما يوفر بيئة مناسبة لنمو البكتيريا وظهور التهيجات والالتهابات، التي تسرع من تساقط الشعر.
كما حذرت الدراسة من أن أضرار هذه المشروبات لا تقتصر على الشعر فحسب، بل ترتبط أيضاً بزيادة خطر السمنة، وتسوس الأسنان، ومشكلات صحية أخرى. وأكد الباحثون أن التدخلات الغذائية الموجهة قد تمثل خطوة مهمة في الوقاية من أمراض الشعر مثل الثعلبة، مشددين على الحاجة إلى مزيد من الدراسات لتوضيح هذه العلاقة بشكل أعمق ووضع توصيات تغذوية مدعومة بالأدلة العلمية.