دراسة تكشف تأثير الإرهاق الشديد على بنية الدماغ

أظهرت دراسة بحثية متقدمة أن العمل لساعات طويلة يُغير من أجزاء الدماغ المسؤولة عن التنظيم العاطفي والذاكرة وحل المشكلات. قام فريق دولي من الباحثين، يضم علماء من جامعة تشونغ آنغ الكورية الجنوبية، بتقييم 110 عاملين في مجال الرعاية الصحية، حيث عمل 32 فردًا منهم لساعات زائدة (52 ساعة أو أكثر أسبوعيًا) بينما عمل 78 شخصًا أقل من 52 ساعة أسبوعيًا، وهو ما يُعتبر أقرب إلى ساعات العمل القياسية.
أجرى الفريق البحثي فحوصات الرنين المغناطيسي لأدمغة المشاركين، ووجدوا أن المجموعة التي تعاني من الإرهاق الشديد أظهرت فروقًا ملحوظة في حجم الدماغ في 17 منطقة مختلفة، بما في ذلك التلفيف الجبهي الأوسط والتلفيف الصدغي العلوي. وأكد الفريق أن الأفراد الذين يعانون من إرهاق شديد كان لديهم حجم أكبر بنسبة 19% في التلفيف الجبهي الأوسط الذيلي الأيسر، وهو جزء من الفص الجبهي المسؤول عن الوظائف التنفيذية مثل التنظيم العاطفي والذاكرة والانتباه.
كما أظهر الفريق أن العمل لساعات طويلة يؤثر على الصحة العقلية والسلوكيات، بما في ذلك ظهور أعراض الاكتئاب، موفرين أدلة على حدوث تغيرات هيكلية فعلية داخل الدماغ. وأشار الباحثون إلى أن التغيرات الملحوظة في حجم الدماغ قد توفر أساسًا بيولوجيًا للتحديات المعرفية والعاطفية التي غالبًا ما يُبلغ عنها الأفراد الذين يُعانون من إرهاق العمل. وشدد الفريق على ضرورة تطوير تدخلات تحمي الصحة العقلية والجسدية للعمال في مواجهة متطلبات العمل المتزايدة.